허리 디스크에 대해 알려드릴게요.허리 디스크는 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 손상되어 탈출하면서 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 정확한 명칭은 '요추 추간판 탈출증'입니다.원인퇴행성 변화나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소하면서 디스크가 손상되기 쉽습니다.잘못된 자세장시간 앉아있는 자세, 구부정한 자세, 무거운 물건을 잘못 드는 자세 등이 허리 디스크를 유발할 수 있습니다.외상허리 부위에 직접적인 충격이 가해지는 경우 디스크가 손상될 수 있습니다.기타흡연, 비만, 운동 부족 등도 허리 디스크 발생 위험을 높일 수 있습니다.증상허리 통증허리 부위의 뻐근함과 통증이 가장 흔한 증상입니다.다리 저림 및 통증디스크가 신경을 압박하면 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 저림이나 통증이 ..
