목 디스크에 대해 알려드릴게요.목 디스크는 경추 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다.원인퇴행성 변화나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소하면서 디스크가 손상되기 쉽습니다.잘못된 자세장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 자세, 구부정한 자세, 높은 베개 사용 등이 목 디스크를 유발할 수 있습니다.외상교통사고나 낙상 등으로 목 부위에 직접적인 충격이 가해지는 경우 목 디스크가 발생할 수 있습니다.기타흡연, 비만, 운동 부족 등도 목 디스크 발생 위험을 높일 수 있습니다.증상목 통증목덜미와 어깨 부위의 뻐근함과 통증이 가장 흔한 증상입니다.팔, 손 저림 및 통증디스크가 신경을 압박하면 팔, 손가락, 손바닥까지 저림이나 통증이 나타날 수 있습니다.감각 이..
