소소한 일상 속 정보공유

허리 디스크에 대해 알려드릴게요.허리 디스크는 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 손상되어 탈출하면서 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 정확한 명칭은 '요추 추간판 탈출증'입니다.원인퇴행성 변화나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소하면서 디스크가 손상되기 쉽습니다.잘못된 자세장시간 앉아있는 자세, 구부정한 자세, 무거운 물건을 잘못 드는 자세 등이 허리 디스크를 유발할 수 있습니다.외상허리 부위에 직접적인 충격이 가해지는 경우 디스크가 손상될 수 있습니다.기타흡연, 비만, 운동 부족 등도 허리 디스크 발생 위험을 높일 수 있습니다.증상허리 통증허리 부위의 뻐근함과 통증이 가장 흔한 증상입니다.다리 저림 및 통증디스크가 신경을 압박하면 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 저림이나 통증이 ..

엔비디아(NVIDIA) 기업에 대해 알려드릴게요.엔비디아는 그래픽 처리 장치(GPU) 분야의 선두 기업으로, 인공지능(AI) 및 자율주행 분야에서도 핵심적인 역할을 하고 있습니다.주요 사업 분야GPU엔비디아는 고성능 GPU를 설계 및 제조하며, 게이밍, 전문 시각화, 데이터 센터 등 다양한 분야에 적용됩니다. 특히 게이밍 GPU는 전 세계 게이머들에게 압도적인 인기를 누리고 있으며, 데이터 센터 GPU는 AI 및 딥러닝 분야에서 필수적인 역할을 하고 있습니다.AI엔비디아는 GPU 기반의 AI 플랫폼을 제공하여 AI 연구 및 개발을 지원하고 있습니다. CUDA라는 독자적인 플랫폼을 통해 AI 개발자들이 엔비디아 GPU를 활용하여 더욱 효율적으로 AI 모델을 개발할 수 있도록 돕고 있습니다.자율주행엔비디아는..

딥시크 (DeepSeek) 기업에 대한 정보딥시크는 중국의 인공지능 스타트업으로, 2023년에 설립되었습니다. 이 회사는 저비용 고효율 AI 모델 개발을 목표로 하고 있으며, 최근 놀라운 성능을 가진 AI 모델을 공개하여 전 세계적으로 주목받고 있습니다.주요 특징혁신적인 AI 모델딥시크는 MLA (Mixture-of-experts Linear Attention) 및 DeepSeekMoE와 같은 혁신적인 기술을 통해 AI 모델의 효율성을 극대화했습니다. 이를 통해 저사양 GPU만으로도 고성능 AI 모델 개발이 가능하게 되었습니다.오픈소스 모델 공개딥시크는 자사의 AI 모델을 오픈소스로 공개하여 AI 기술 발전에 기여하고 있습니다. 이는 다른 기업들이 딥시크의 모델을 활용하여 자체 AI 모델을 개발하거나 성..

족저근막염에 대해 알려드릴게요.족저근막염이란?족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락 밑부분까지 이어지는 두껍고 탄력 있는 섬유띠로, 발바닥 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막염은 이러한 족저근막에 반복적인 미세 손상이 발생하여 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.족저근막염의 원인과도한 사용: 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나, 장거리 달리기, 등산 등 발에 무리를 주는 활동을 하는 경우 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다.잘못된 자세: 잘못된 자세로 걷거나 서 있는 경우 발바닥에 가해지는 하중이 불균형해져 족저근막에 부담을 줄 수 있습니다.불편한 신발: 굽이 너무 높거나 낮은 신발, 쿠션이 없는 신발, 발에 맞지 않는 신발 등은..

손목 건초염에 대해 알려드릴게요.손목 건초염이란?손목 건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)과 이 힘줄을 둘러싸는 막인 건초에 염증이 생기는 질환입니다. 드퀘르벵 증후군이라고도 불립니다.손목 건초염의 원인과도한 사용: 손목과 엄지손가락을 과도하게 사용하는 경우 건초염 발생 위험이 높아집니다.반복적인 동작: 반복적인 손목 및 엄지손가락 동작은 건초에 지속적인 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다.임신 및 출산: 임신 및 출산 전후 여성은 호르몬 변화로 인해 건초가 약해져 건초염 발생 위험이 높아집니다.류마티스 관절염: 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환은 건초염을 유발할 수 있습니다.외상: 손목 부위의 외상 또한 건초염의 원인이 될 수 있습니다.손목 건초염의 증상통증: ..

손목 터널 증후군에 대해 알려드릴게요.손목 터널 증후군이란?손목 터널(수근관)은 손목 앞쪽 피부 밑에 뼈와 인대로 둘러싸인 좁은 통로입니다. 이 터널 안에는 정중신경이라는 신경이 지나가는데, 여러 가지 원인으로 인해 이 신경이 압박을 받으면 손목 터널 증후군이 발생합니다.손목 터널 증후군의 원인반복적인 손목 사용: 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 반복적인 가사 노동 등으로 손목에 과도한 부담을 주는 경우손목 부상: 손목 골절, 탈구, 염좌 등으로 인해 손목 터널이 좁아지거나 신경이 압박받는 경우기타 질환: 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등이 있는 경우 손목 터널 증후군 발생 위험 증가임신: 임신으로 인한 체액 증가로 손목 터널 내부 압력이 높아지는 경우비만: 비만으로 인해 손목에 가해지는 ..

골프 엘보 (Golf Elbow) 란?골프 엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 정확한 의학 명칭은 내측상과염입니다. 골프를 치는 사람들에게 흔하게 발생한다고 해서 붙여진 이름이지만, 골프를 치지 않는 사람들에게도 발생할 수 있습니다.골프 엘보의 원인과도한 사용: 팔꿈치 안쪽 힘줄을 과도하게 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.반복적인 동작: 손목을 구부리는 동작이나 팔꿈치를 사용하는 동작을 반복하는 경우 발생할 수 있습니다.잘못된 자세: 골프 스윙이나 다른 운동 시 잘못된 자세로 인해 팔꿈치에 부담이 가해지는 경우 발생할 수 있습니다.근력 약화: 팔꿈치 주변 근육이 약화된 경우 힘줄에 가해지는 부담이 증가하여 발생할 수 있습니다.골프 엘보의 증상팔꿈치 안쪽 통증: 팔꿈치 안쪽 부위에 통증이..

주식 지지선과 저항선에 대해 알려드릴게요.주식 시장에서 지지선과 저항선은 주가 움직임을 분석하는 데 사용되는 중요한 개념입니다. 이 두 가지 선을 이해하면 주가 변동 추세를 파악하고 투자 전략을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.1. 지지선 (Support Line)정의주가가 하락할 때 특정 가격대에서 더 이상 하락하지 않고 지지받는 선을 말합니다.의미매수세: 지지선 부근에서 매수세가 강하게 나타나 주가 하락을 막는 역할을 합니다.저점: 지지선은 일반적으로 이전 저점이나 매물대 등으로 설정됩니다.추세 전환 가능성: 지지선이 무너지면 주가가 추가 하락할 가능성이 높아집니다.2. 저항선 (Resistance Line)정의주가가 상승할 때 특정 가격대에서 더 이상 상승하지 못하고 저항받는 선을 말합니다.의미매..

테니스 엘보에 대해 알려드릴게요.테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 정확한 명칭은 외측 상과염입니다. 테니스를 치는 사람들에게 흔하게 발생한다고 해서 붙여진 이름이지만, 테니스를 치지 않는 사람들에게도 발생할 수 있습니다.원인팔꿈치 과사용: 팔꿈치와 손목을 반복적으로 사용하는 동작은 힘줄에 과도한 부담을 주어 염증을 유발할 수 있습니다.잘못된 자세: 팔꿈치에 부담을 주는 잘못된 자세는 테니스 엘보 발생 위험을 높일 수 있습니다.기타: 노화, 근력 약화, 외상 등증상팔꿈치 바깥쪽 통증: 팔꿈치 바깥쪽에 뻐근하거나 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.손목 사용 시 통증: 손목을 굽히거나 펴는 동작, 물건을 쥐는 동작을 할 때 통증이 심해집니다.일상생활 불편: 통증으로 인해 세수, 식사, ..

목 디스크에 대해 알려드릴게요.목 디스크는 경추 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다.원인퇴행성 변화나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소하면서 디스크가 손상되기 쉽습니다.잘못된 자세장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 자세, 구부정한 자세, 높은 베개 사용 등이 목 디스크를 유발할 수 있습니다.외상교통사고나 낙상 등으로 목 부위에 직접적인 충격이 가해지는 경우 목 디스크가 발생할 수 있습니다.기타흡연, 비만, 운동 부족 등도 목 디스크 발생 위험을 높일 수 있습니다.증상목 통증목덜미와 어깨 부위의 뻐근함과 통증이 가장 흔한 증상입니다.팔, 손 저림 및 통증디스크가 신경을 압박하면 팔, 손가락, 손바닥까지 저림이나 통증이 나타날 수 있습니다.감각 이..